最近どうも便秘気味だという悩みを持つ方は結構多いと思います。 お通じやガスのにおいもどうも臭い。この種の悩みをお持ちの方は腸内環境があまりよろしくない証拠だといいます。 私にも思い当たるところがあります。 でもどうしたら腸内の環境を整えること…

オリゴ糖といえば腸内で善玉菌を増やし、悪玉菌を減らしてくれることで腸内環境の改善できるものとして知られていますが、 オリゴ糖というのは１種類ではありません。 たくさん種類があります。そして種類によって作用も違ってきますので、今回は二つのオリ…

実は子供の頃から便秘体質の為、オリゴ糖にはときどきお世話になっています。 オリゴ糖の良い点は、お腹が痛くなったりせずに自然なお通じが期待できる事です。また普通の甘味料と同じように使えるのも、うれしいところです。 お気に入りの使い方は、シロッ…

オリゴ糖にはいろいろな種類が存在していますが、ラフィノース、シュクロース(ショ糖)やラクトース(乳糖)、 マルトース(麦芽糖)などといったものが主なものです。オリゴ糖は健康への良い影響をおよぼすということがよく知られていますから、 積極的にふだん…

オリゴ糖と聞くと、まず最初に思いつくのが便秘に良いということですが、それ以外の事は意外と知らない人も多いと思います。 まず、オリゴ糖が多く含まれている食品というと、特に野菜に多く含まれていて、 例を挙げると、アスパラガス、玉ねぎ、キャベツ、…

私と同じようにオリゴ糖の効果はあるの？って思ってる人がいるみたいですね。 Aさんのお話を記載しますね。 - 私は昔から便秘体質で、１〜２週間全く便が出ないことも多く、出たとしてもコロコロとした固い便なのです。 ２、３日おきに出ていると思って観察…

オリゴ糖のことを調べていて口コミを頂戴しましたのでさらに紹介します。 - 一時期オリゴ糖ってテレビや新聞の折込チラシでよく宣伝されていましたね。 私もその広告を見てオリゴ糖を購入したことがあります。 北海道産のオリゴ糖でした。もともとは私が使う…

東京都 Bさんオリゴ糖は本当に便秘に効きます。 私は便秘に長い事悩まされていましたが、友達からオリゴ糖が便秘に効くと言われ早速買ってみました。毎日ヨーグルトに混ぜて食べたり牛乳に入れて飲んだりしています。 一番驚いたのがオリゴ糖を飲んだ次の日…

現代社会において、便秘は仕事や日常生活に影響が出る場合があります。 そしてこの問題は決して軽いものではなくそれを抱えている方達にとっては、解決したいことです。 そして、最近その解決策のひとつにオリゴ糖を摂取することが便秘解消に繋がるという又…

カイテキオリゴの公式ページです。 ↓↓↓↓↓ オリゴ糖とは一般的にコーヒーや紅茶のお供として利用されるアイテムですが、 最近ではこのオリゴ糖が他の分野で活躍しているとの事。それは女性の大敵便秘です。 この便秘改善にオリゴ糖が役に立つと言うのです。 …