オリゴ糖といえば腸内で善玉菌を増やし、悪玉菌を減らしてくれることで腸内環境の改善できるものとして知られていますが、 オリゴ糖というのは１種類ではありません。 たくさん種類があります。そして種類によって作用も違ってきますので、今回は二つのオリ…
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